Новости ЗОЖ

Медик и уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, какими напитками стоит утолять жажду в жаркую погоду.

Министерство здравоохранения Нижегородской области представило график работы медицинских учреждений региона в период майских праздников….

Не существует определенной частоты сердечных сокращений (ЧСС), при которой жир на тренировках сжигается эффективнее. Более значимыми факторами снижения веса являются дефицит калорий и комплексный подход к физической активности….

Главный принцип здорового питания — грамотное сочетание белков, жиров и углеводов.

Врач-терапевт Тим Туитан призвал совершать после еды прогулки с метеоризмом.