Эксперты объяснили, сколько соли нужно есть в день, чтобы не навредить здоровью
Эксперты считают, что в день максимум соли для взрослых не должен превышать 5 граммов.
Эксперты считают, что в день максимум соли для взрослых не должен превышать 5 граммов.
Недосып сказывается не только на работоспособности, но и на внешнем виде.
Несладкая газированная вода улучшает работу кишечника и помогает понизить артериальное давление.
Гастроэнтеролог рассказал о влиянии микрофлоры кишечника на настроение и предпочтения в еде.
В период действия магнитных бурь нужно сократить стрессовые ситуации.