ЗОЖМетод Джекобсона: что это и как он помогает бороться с тревожностью Рамблер11 месяцев спустя01 минуты Почти каждый человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с повышенной тревожностью или паническими атаками, наверняка пытался испробовать всевозможные дыхательные техники. Навигация по записям Предыдущая: Врач Вялов назвал самый вредный продукт, который вызывает ракДалее: Совет психолога: как научить ребенка говорить «нет»